Dax igen

Nu är det dax att ta nya friska tag med maten & träningen igen, blivit lite väl mycket gott över jul & nyår men det hade jag liksom räknat med. Men nu är det slut med godis, läsk & onyttigheter, kylen ska fyllas med nyttigheter & matsedel ska skrivas för varje vecka så jag slipper stå & fundera på vad vi ska äta varje dag.
Ska göra storkok av div goda grytor & frysa in för att kunna ta fram & värma o bara koka tillbehör under vardagarna.
 
Ska börja med chake till frukost & lunch igen tänkte jag, 30 minuter lättare träning 3 gånger i veckan & ett längre pass på helgerna. Så fort lönen kommit in på kontot blir det att lösa ett nytt gymkort på öns gym & börja styrkesträning igen.





Stalker?

Namn:


E-postadress:


URL / Bloggadress:


Din Kommentar:


Trackback
Ladda ner en egen design gratis | Bonusar inom casino, poker och bingo